Durante l’anno organizziamo dei Trail Camp stanziali o itineranti di 1, 2 o 3 giorni sul percorso del mitico Tor Des Geants (330 Km 24.000m D+) e non solo!
-Trail Camp Val Veny & Col Arp 31 Maggio – 1 Giugno 2026 ISCRIVITI QUI
TRAIL camp Loson&Entrelor
Data : Domenica 28 e Lunedi 29 giugno 2026
Possibilità di partecipare anche ad uno solo dei 2 giorni.
Programma di massima.
Domenica:
Ore 9 : ritrovo partecipanti e presentazione del Trail camp.
A seguire
Uscita Trail con salita al colle più alto del Tor des Geants e delle 2 Altevie della Valle d’Aosta : il Col Loson a 3.300mt.
Pranzo al sacco.
Rientro nel pomeriggio.
A seguire (prima e dopo cena) : attività pratiche e teoriche volte ad affrontare i principali temi legati al Trail quali :
– come affrontare salite e discese
– come impostare un buon allenamento usando le varie metodologie come fartlek, interval training… – come allenarsi per sviluppare i diversi tipi di forza
– cenni sulla corretta idratazione e alimentazione in gara
– scelta del materiale obbligatorio o consigliato
– cenni sulla prevenzione delle principali cause di infortunio
Cena
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LUNEDI
Breve attività all’alba per stimolare il sistema lipidico.
Colazione
Uscita Trail sui sentieri che conducono al col Entrelor a 3.000 metri
Pranzo al sacco
Rientro a metà pomeriggio circa.
DEBRIEFING e chiusura del Trail Camp.
📍Info e costi 3470867311
O trailored4you@libero.it
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Necessario certificato medico e tesseramento TRAILored4you
-Trail Camp Col Malatrà & Col Ceingles 12 – 13 Luglio 2026 ISCRIVITI QUI
Dettagli QUI
-Trail Camp Courmayeur – Rhemes Notre Dame 20 – 21 Luglio 2026 ISCRIVITI QUI
Primo Giorno
Partenza Lunedì 20 Luglio alle ore 3:00 della mattina da Courmayeur.
Arrivo previsto in serata al rifugio Chalet EPEE dove si cenerà e pernotterà
Il primo giorno si percorreranno circa 50km.
Secondo Giorno
Martedì 21 Luglio
Partenza dal rifugio e arrivo a Rhemes Notre Dame in mattinata percorrendo i rimanenti 15km.
A seguire debriefing e rientro in maniera autonoma.
-Trail camp da Gressoney a Courmayeur 28 – 30 Luglio 2026 ISCRIVITI QUI
👉Da martedì 28 luglio a giovedì 30 luglio 2026
📌PROGRAMMA DI MASSIMA
Martedi
28 luglio
Ritrovo ore 9 alla stazione ferroviaria di Pont s Martin oppure a Gressoney s jean all’attacco x sentiero Alpenzu grande ore 10e15 circa
Arrivo a rifugio Tournalin nel pomeriggio.
Parte teorica relativa ad alcuni temi utili per affrontare Trail di lunghe distanze ed in particolare Tor des Geants.
Cena intorno alle ore 19e30
Mercoledi 29 luglio
Sveglia ore 2e40
Partenza ore 3 dal rifugio Tournalin fino ad Ollomont.
Sosta per cena ad Ollomont.
Ripartenza dopo cena da Ollomont per fare un “dritto” fino al rifugio Frassati dove faremo colazione la mattina del 30 luglio.
Dal Frassati di proseguirà fino al Col Malatra e si scenderà in val ferret prendendo poi la navetta per Courmayeur.
-Trail Camp Donnas Niel 30 Agosto 2026 ISCRIVITI QUI
Dettagli a seguire…
Iscrizioni su www.wedosport.net